Thaum ua cov hnab tshuaj yej, koj puas muab dej lossis tshuaj yej hnab ua ntej?

Ntxiv dej ua ntej thiab ces hnab tshuaj yej.

Muab dej tso rau hauv lub hnab tshuaj yej ua ntej lossis muab lub hnab tshuaj yej tso rau hauv nws yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg muaj. Tsuas yog los ntawm kev paub yuav ua li cas brew kom raug koj tuaj yeem haus cov tshuaj yej zoo. Teabags ntawm lub khw feem ntau muaj li 2 grams ntawm crushed tshuaj yej nyob rau hauv ib lub hnab ntawm tshuaj yej. Tus nqi tshuaj yej thiab dej li no Nws yog tsim nyog los tswj nws ntawm 200-300 ml. Yog tias muaj dej tsawg, yuav muaj ntau cov tshuaj yej yaj polyphenols, thiab saj yuav astringent; yog tias muaj dej ntau dhau, cov tshuaj yej kua zaub yuav qaug zog dua. Yaug cov dej kub npau npau rau ib pliag thiab ncuav nws tawm. Nws raug suav hais tias yog lub khob sov so; ces muab cov tshuaj yej dub rau hauv lub khob. Feem ntau, cov hnab tshuaj yej muaj ib kab nrog ib daim ntawv dai rau sab nraum lub khob; ces ncuav dej kub rau hauv nws. Tos ib pliag, nqa tag, thiab maj mam rub lub hnab tshuaj yej kom nws ntab nce thiab nqis hauv dej kub los txhawb cov kua tshuaj yej kom ntws tawm sai li sai tau; Tom qab li 1 feeb, nqa lub hnab tshuaj yej thiab muab pov tseg, ib khob ntawm kua zaub yog ci liab thiab muaj ib tug qab ntxiag aroma Cov tshuaj yej yog npaj txhij. Lub sij hawm brewing ntawm ntsuab tshuaj yej, oolong tshuaj yej, thiab scented tshuaj yej tuaj yeem txuas ntxiv mus rau 3 feeb kom tsim nyog, thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov tshuaj yej no yuav siv sij hawm ntev dua los ntawm cov kua zaub.